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Traumaintegration im Nervensystem
Was ist Somatic Experiencing ?
Somatic Experiencing (SE) ist eine körperorientierte Behandlung zur Auflösung einer posttraumatischen Stressreaktion, die sich in einer Dysregulation im Nervensystem zeigt. SE wird zur Überwindung
von Schocktraumata und zur Behandlung früherer Bindungs und Entwicklungstraumata eingesetzt.
Das Ziel von SE ist, die natürliche Selbstregulation im Nervensystem wiederherzustellen und die durch das Trauma entstandenen Symptome zu wandeln. Gemäss Peter Levine, dem Begründer von SE, entsteht ein Trauma, wenn der Organismus in seiner Fähigkeit, Erregungszustände zu regulieren, überfordert ist.
Mehr erfahren Sie im Artikel, der hier zum Download zu Verfügung steht?
Atem – Klang – Stille
Passend zum Frühlingsbeginn treffen wir uns auf dem wunderschönen Sternenberg – atmen uns frei – geben der Lunge Raum – kommen wir in unsere Kraft – lauschen wir unseren Stimmen, der Natur und der Stille.
Yoga, Atem, Stimme und die Schwingungen der Klangschalen bringen uns in Bewegung für einen freudvollen nächsten Schritt auf dem Rad der Jahreszeiten.
Ute Pohl www.cranio-utepohl.ch und
Bettina Ardas Enser www.ardas.ch
Ausstellung
Leere ist Form ist Leere
Leere ist nicht leer, Leere ist potenzielle Form
Die Dinge entstehen, das Leben, die Geschichten….
Form ist Zeit, Werden und Vergehen
Alles ist Wandel
Hier und Jetzt
Galerie am Lindenhof, Zürich